20 paź 2014

Olej kokosowy - naturalny

Moim dzisiejszym bohaterem wpisu będzie olej kokosowy. Olej kokosowy (masło kokosowe, tłuszcz kokosowy) - olej roślinny otrzymywany poprzez tłoczenie i rozgrzanie kopry - twardego miąższu orzechów palmy kokosowej (Cocos nucifera).



Palma kokosowa nazywana jest "drzewem życia". Kokosy zawierają wiele składników odżywczych, a także leczniczych. Olej kokosowy tłoczony na zimno pozyskuje się z miąższu kokosa poprzez jego mechaniczne wyciśnięcie. Olej ten charakteryzuje się naturalnym, typowym dla kokosa, smakiem i zapachem (dla odróżnienia postać rafinowana jest praktycznie bezwonna). W temperaturze do +25°C występuje w postaci stałej, przypominając na pierwszy rzut oka smalec.




Cechą wyraźnie różniącą ten olej od pozostałych tłuszczów jest niższa kaloryczność. Kwasy tłuszczowe oleju kokosowego zbudowane są z łańcuchów średniej długości, co przekłada się na to, że tłuszcz jest zamieniany na energię, a nie – jak w przypadku długich łańcuchów nasyconych kwasów tłuszczowych – magazynowany w postaci złogów i niechcianych zapasów. Zatem spożywanie oleju kokosowego powoduje utratę zbędnych kilogramów.

Jest stosowany w przemyśle spożywczym. Z powodzeniem można go używać do smażenia, pieczenia i gotowania różnych potraw. Nadaje się do deserów, sałatek, sosów i chleba. Znakomicie sprawdza się przy smażeniu potraw, ponieważ można go podgrzać do bardzo wysokiej temperatury; jest doskonały do smażenia warzyw, konsystencja masła natomiast powoduje, że świetnie sprawdza się jako dodatek do pieczywa, a także idealnie zastępuje masło w pieczeniu.



Olej kokosowy znajduje również zastosowanie w kosmetyce jako krem, balsam, maseczka. Z powodzeniem możemy stosować go bezpośrednio na całe ciało, efektem są elastyczna skóra i błyszczące zdrowe włosy. Stosowany systematycznie spowalnia proces starzenia się skóry.

Właściwości oleju kokosowego:

  • Wzmacnia mięśnie oraz pracę serca
  • Wspomaga działąnie tarczycy
  • Nie obciąża trzustki
  • Wspomaga układ odpornościowy
  • Wzmacnia wątrobę
  • Działa przeciwbakteryjnie
  • Przeciwdziała osteoporozie
  • Łagodzi dolegliwości cukrzycowe
  • Wspomaga trawienie i wchłanianie pokarmu
  • Wspomaga gojenie ran
  • Zapobiega plamom starczym
  • Pomaga przy egzemach
  • Spowalnia powstawanie zmarszczek
  • Odżywia skórę
  • Wzmacnia włosy i działa przeciwłupieżowo
  • Świetnie nadaje się do stosowania przy masażach.
Zalety i potwierdzone działania:
  • Pobudza przemianę materii wskazany jest szczególnie przy niedoczynności tarczycy
  • Obniża poziom złego cholesterolu i zapobiega osadzaniu się go w tętnicach
  • Szybko dostarcza energię
  • Wzmacnia mięśnie, w tym nasz najważniejszy sercowy.

PODOBNO  zastąpienie dziennego spożycia tłuszczów olejem kokosowym może spowodować spadek masy ciała o około 0,5 kg miesięcznie. 


Olej kokosowy zastosowałam :
  • do pielęgnacji włosów,
  • do pielęgnacji ciała.
Pielęgnacja włosów.
Regularne olejowanie moich włosów nie wchodzi w grę, gdyż są one zbyt cienkie i obciążone. Olej kokosowy stosowałam na sucho przed umyciem włosów, raz w tygodniu. Nieprzesadną ilość oleju, podgrzałam by uzyskał płynną konsystencję, następnie nałożyłam na suche włosy. Po dwóch godzinach olej zmyłam szamponem. Włosy wyglądały na zdrowe, nawilżone a do tego mega błyszczące. Próbowałam również  zabezpieczyć olejem końcówki moich włosów przed rozdwajaniem. Niestety w tym przypadku olej nie sprawdził się, gdyż nawet mała kapka oleju powodowała zbyt szybkie przetłuszczanie się włosów.

Pielęgnacja ciała.
Olej stosowałam na noc, na suche partię ciała, w moim przypadku łokcie, kolana, a nawet usta. Skóra była nawilżona i gładka, a stan jej jakby się poprawił.

Niestety co dobre szybko się kończy, nawet wydajny olej kokosowy ...

Mój olej kokosowy pochodzi ze stron olejkokosowy.pl i jest w 100% naturalny!
Ponadto, polecam  do przeczytania ciekawy artykuł jednej z blogerek cudownediety.blogspot.com , w którym opisuje zastosowania oleju kokosowego, na prawdę jest tego ogrom :)

Olej kokosowy ma wiele właściwości i zastosowań, czy Wam udało wykorzystać się go w inny sposób niż mi? 

antii

12 komentarzy:

  1. U mnie olej kokosowy przewija się codziennie. Jak nie w kuchni to w łazience.

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam do pielęgnacji ciała i twarzy, szczególnie jak wyskoczą jakieś podrażnienia.

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam olej kokosowy. Na włosach sprawdza mi sie jak żaden inny! <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Olejuję nim włosy, pod oczy też zdarzy mi się go wsmarować, mam plan wcierać go w skórki wokół paznokci :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Niedawno właśnie kupiłam olej kokosowy, ale jeszcze czeka na wypróbowanie ;P Muszę w końcu sprawdzić jak na moich włosach się spisze, a jak będzie kiepski to zawsze można zużyć do smażenia :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam olej kokosowy do stosowania na włosy, na skórę nie przepadam - jednak nie potrzebuję aż tak mocnego nawilżenia :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawa jestem, czy moje włosy by go polubiły.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja używam tego olejku na włosy, efekty są genialne! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Na moich włosach i twarzy cudów nie robi, ale mam ochotę przetestować go w kuchni :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Na włosy mi się nie do końca sprawdza, tylko raz na jakiś czas. Natomiast robię na jego bazie:
    1. dezodorant pod pachy (uczulenie na gotowce), z glinką i sodą oczyszczoną
    2. pastę do zębów jak wyżej, ale inne proporcje
    3. własne mazidło do wszystkiego - rozpuszczam w słoiczku w kąpiely wodnej mniej więcej pół masła kakaowego i olej kokosowy, jak zastygnie - świetne na usta, skórki wokół paznokci, balsam do ciała itp.
    4. do jedzenia też polecam. Mmmm, naleśniki smażone na takim oleju są podwójnie smaczne :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam olej kokosowy. Zajadam się nim oraz używam jako kosmetyk

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja mam olej kokosowy z Organique - rewelacyjny !

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz, zapraszam ponownie :-)
Ps. MÓJ BLOG TO NIE MIEJSCE NA REKLAMĘ!

 
BLOG DESIGN BY Antiii